戒烟之后为什么会犯困

这是戒烟初期正常反应，老打哈欠，是对戒烟后的不适应,烟草中本来就有活跃神经的成分，现在要戒烟当然神经要有适应期了，可以增加些体育锻炼，增加大脑供血可以改善，戒烟不易，贵在坚持。

为什么每次戒烟的时候会犯困。而且特别暴躁！很容易就生气

烟瘾也是心瘾，是一种心魔，你戒烟就是在消磨它，它当然不甘心消亡，扰乱你的神经是它唯一的手段，每次你输给它，它就比以前更强大一分，就更不好对付了，所以别轻易就说戒烟，要戒烟就一次成功。我抽了18年，戒烟反应比你说的强烈的多，脾气根本没法控制，和领导都吵架，现在回复正常了，坚持住你就赢了，别让心魔再控制你了。