怎样给六十岁的爸爸戒烟戒酒，急！

我爸是酒鬼，在我很小的时候他就一直喝酒，我爸除了喝酒也爱吸烟，有的时候是应酬，有的时候是劳累，不过逢酒必醉，我现在也结婚有孩子了，我也很在乎我爸的健康，我在网上查过，没有特效药，可以戒除喝酒，但有一种心理治疗，但是我爸也不配合，为此我伤透了脑筋，如今我工作了，给我爸做了一次全面检查，身体健康，我把我爸接到了我身边，给他找了工作，我知道我爸就这点嗜好，所以还是满足他老人家，应为适度喝酒也有益健康，我的做法就是不要在孩子面前吸烟，喝酒每天必须喝，一天只需一次，特殊情况除外，但限3两酒，如今我爸从没喝醉过，希望你和你爸多交流，商量一个合适可行的办法！

想咨询备孕相关的注意事项。现在想生小孩有什么事情是不能做的吗？能详细说说吗？

注意起居饮食卫生，夏季禁忌喝冰冻饮料和生冷果蔬，容易导致腹泻。每天至少保持八个小时的睡眠时间，晚上绝对不能熬夜，0到1点是肝脏的修复时期，经常熬夜会影响肝脏的代谢，怀孕后如果肝脏受损要用药会对胎儿有影响。切忌冲洗过度，很多人在夏季过度清洁导致菌群失调，也会对怀孕产生障碍。不要剧烈活动，紫外线有一定的杀伤力，剧烈活动容易中暑和感冒。少去人多和吵杂的地方。尽量少接触微波炉、复印机等有辐射的东西，或者采取一些防护措施减少辐射。孕前提前半年戒烟戒酒，遇到紧急情况可以咨询优生优育和遗传学的专家，把风险降到最低。备孕期间要锻炼身体，如果有疾病要及时调整，最好把注射的药物改成口服药，在孕前一定要做好咨询，比如心脑血管疾病、糖尿病、高血压或者是皮肤疾病等，尽量在孕前三个月不用药或者少用药。调整心情，思绪烦躁容易导致睡眠障碍，影响排卵质量。

儿童鼾症怎么治疗呢?谁知道有好的方法的能给我说说吗

你好,打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。关于打鼾的各种治疗在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术,而这3种治疗手段又有其针对性,譬如:下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著,对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。建议及时去医院检查及治疗,祝你健康!