戒酒和戒烟哪个好

先戒烟，因为烟对人身体一点好处都没有，而酒适量喝还可以舒筋活血，对人体有益。所以我建议你先戒烟，我也看到戒了烟的人，身体好多了，脸色也红润了。至于酒不要彻底戒，每天少喝，喝点质量好的，对身体还是有益而无害的。