戒烟后，身体变胖，发福怎么办?

那是戒烟产生的空虚感所引起的，很多人会用吃来满足那种空虚感。

你需要沉静下来去感受那种感觉，心理上要战胜它!

另外身体状况的改善，导致胃口变得好，也是重要原因之一!