突然戒烟对身体有害吗？？？请教下专业人士！！！
对身体有一定伤害，因为身体对尼古丁的依赖性已经有了一定的时间。突然减少会产生其他的副作用。在医学上叫做后遗症。突然戒烟的时候肯定会伴随着头晕，胸闷，睡不好，口疮，便秘等等的一些症状。这些都属于正常现象。戒烟的好处我就不说了。但是请记住，不要逐次递减吸烟，那样是达不到目的。
求专业人士说说电子烟戒烟原理神马的，白话一点，我看着那种专业文章绕着慌，看不懂，怕被忽悠了
就是里面的东西抽着像烟 但没有什么有害成分 时间长了 就不抽烟了 我倒是试了 没用啊 我一天1盒半 才23岁
