为什么戒烟难？

戒烟难是因为对烟有依赖，不易戒除。要戒烟就必须有决心，有毅力才行。本人已有近二十年的烟龄，通过自己持之以恒的努力，现在戒烟也将近一年了。戒烟初期是最困难的，要分散自己的注意力，尽量少接触抽烟的人，创造一个较好的环境，避免被引诱，戒烟就能成功。