男方备孕需要注意哪些呢？老公烟酒已经提前两个月戒掉了，请问好需要注意些什么呢？

男的是能做到戒烟就很好的，尽量也不要喝酒的，这个是正常规律饮食，也是对于精子质量有保证的，男的要求是不是很多的，女的更是要注意的。

男方备孕需要注意哪些呢？老公烟酒已经提前两个月戒掉了，好需要注意些什么呢？

你好，这个时候你一定要注意多加强营养，多休息不要熬夜。女方的话可以这个时候是可以吃叶酸。可以一直吃到怀孕三个月。