我烟瘾很大，用汉方汉草戒烟灵可以戒掉吗？

非常不错，我用过，在淘宝网戒烟销售网络中心上买的，她们服务非常好，我在戒烟期间经常给我建议，每次我控制不住的时候 她们就会鼓励我。。。

从来不抽烟的，抽汉草戒烟灵装比比对身体有害吗

肯定有害。还是戒了吧。

戒烟，关键还得靠自己，就是自己与自己意志的较量。其他什么都是一个概念炒作。

戒烟，最重要的是方法和信心！

1、了解香烟的危害；

2、找一个随时监督和鼓励你的人，并告诉她或他，你决定开始戒烟，希望他们监督和鼓励你；最好是你的老婆、儿女或父母，因为你有责任为他们健康活着；

3、开始不习惯，口袋中随时备口香糖；

4、当然坚决拒绝朋友的“腐蚀”最好。平时不带烟和火，不可能脸皮厚，长期只白抽人家的；

5、开始戒烟难受，实在熬不住想抽一支，要买的烟最次也不低于软中华；抽一、二支又后悔，还是决心戒烟，那就毫不犹豫将整合烟淋湿抛入水槽中，多反复几次，心疼钱就别再买了！

6、决定戒烟，你应该高兴，你准备摆了香烟恶魔了；调整心理，感到自豪，尤其是别人给你香烟，你却拒绝了，表明自控力在提高和增强；当今还烟酒不离的人，一般格调档次肯定都不太高，戒烟之后你这方面的优越感会越来越强！。

我就是这样戒烟成功的！

当然，你如果想帮助你的亲人戒烟，也许会反复几次失望，但是千万不要绝望；每一次都要相信和鼓励他，给他以信心，相信他会成功的！

汉方汉草戒烟灵会不会有依赖？

我觉得有时候并不是依赖烟味，主要是习惯了抽烟所以一直都戒不掉，我估计你也就是一个习惯问题，你这才用了半个月呢，吸烟习惯养成多少年了？慢慢来，别着急。你说的这个我也用过，我都用了大半年了，偶尔还是 想抽，只是感觉那么强烈而已。