刚戒烟的人胃口不好，饮食或其他方面该如何改善调节？

1、经常抽烟的人，应该常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。5、吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。6. 要是对于那些烟瘾很大，难以戒掉烟的朋友就需要药物的治疗来戒烟了，比如现在用的人最多，反映效果最好的戒烟产品 吉康清肺排du烟 就是非常理想的，花点钱就能解决烟瘾的问题，这也是值得的.