戒烟不成功怎么办

其实我也尝试了很多次，每次都不了了 之。

在我看来，抽烟已形成一种习惯，真的想戒掉，其实不用刻意的去做。

在你每次想要点着一根烟的时候，认真的想想自己是不是真的要抽。

等你在点着之前清晰的明白自己的目标是戒掉时候也许你就会把烟收起来，每次每次都是往返一样 的想法，久 而久之也许你就会把烟盒放得远远。

这些细节都是要靠自己的毅力的，别人不能帮你，可以帮得上忙的就 是让别人在你不经意的时候提醒你一下，但做不做得到还是得靠自己去决定，人生何尝不是这样子的呢?希望你的毅力能帮你解决自己的难题。

很多吸烟者戒烟不成功是什么原因?

吸烟的人太多拉

，自己要戒烟往往是烟瘾比较大的

看到别人抽，哪还受得了啊！

戒毒比烟的危害大得太多了。相信没个人对生命还是很珍惜的！