抽了3年烟,现在戒烟,肺能不能回复到以前的状态?你这么年轻就抽烟,等你到中年时你的肺就没那么健康了,对外界的抵抗力减弱,容易患支气管炎,肺炎等等。肺癌的患病率也比不吸烟者高出许多。怎样戒烟那得靠自己,别人帮不了啊,还得靠毅力啊。