可以用尼古丁咀嚼胶戒烟吗？
您好，建议可以用戒烟灵喷剂辅助戒烟，喷入口中，含漱3-5分钟，将液体吐出即可，每日3-5次，日常生活中最好的戒烟方法：1、消除紧张情绪 2、体重问题 3、加强戒烟意识 4、寻找替代办法 5、打赌 6、少参加聚会 7、游泳、踢球和洗蒸汽浴等
怎样才能清除身体里面的尼古丁，达到戒烟的效果
戒烟身体就会自然恢复了
只要你戒了。身体会自动把你的烟油 烟硷都排出去的。。。。。。
大概要1到2年时间。。。。。。
偶尔吸几口加了无尼古丁或者尼古丁盐烟油的电子烟 对身体有没有伤害 而且不过肺 就是吸到嘴里吐了
基本没有伤害，现在RELX有木糖醇的电子烟，没有尼古丁，很健康，我女朋友就是抽那个的，清新口气，你懂的
