戒烟两个月了,为什么还有抽烟的欲望?到底需要多久才能彻底摆脱欲望?这种依赖更多的不是物质的依赖,而是心理依赖;比如我们思考时、焦躁时、闲暇时,会本能的想抽个烟或做点什么;可以在你想抽烟时,用吃零食、喝茶、玩游戏等等方式来转移注意力,心理依赖要花比较久的时间来摆脱;关键是要坚持。