怎样戒烟?可以吃什么食物在这期间

戒烟快一年了.说来也怪，那两天在家休息居然不想抽烟，两天后开始上班了，自己就想不如用这个机会戒烟，刚刚开始，也不习惯，看着同事抽，心里可难受了，于是就买糖吃，买其他的东西吃，就这样过了一天。第二天，看见别人抽，心里一样难受，吃糖感觉控制不住了，于是，我就来了一招狠的。在N多个同事面前很认真的说我戒烟了。就这样吃了几天东西，慢慢的就习惯不去想烟了。后来我想想了，能戒掉这烟，全靠自己的狠招。因为自己告诉N个同事要戒烟，有的同事正等着看笑话，有的还跟我打赌，爱于面子，自己拼命忍，再加上有点堵气的感觉，这才能戒掉的。 这是我的经历，如果这招对你不管用，那你就上看看有没有好的戒烟产品，咨询QQ77043046总之还是要靠心态

采纳哦

有没有戒烟高招？

给你点狠招。找一杯开水，里面放上五到十支烟，一直泡着，等你烟瘾犯了，多闻闻。实在不行，你喝一口，含在嘴里。等忍不住了吐掉，然后点燃一根烟，再抽，你会有呕吐的感觉。我的一个亲人就是这样戒烟的。我的采纳里就有一个戒烟成功后，才回来采纳的。你可以找找看。