一下子戒烟好 还是逐步少抽对身体好呢

逐步戒烟就等于不戒烟，还是一下就戒掉好。有数据表明，吸烟人群在停止吸烟后15年，他身体因吸烟造成的损害才能恢复至正常人群水平，包括癌症的发生率。