我非常想戒烟  在戒烟过程中忍不住可不可以抽点纸来缓解一下喃

不可以！你戒烟为了自己活的更健康！你用纸的话我支持你抽烟好了！如果自己有心戒烟！就一定要坚持！我也是抽烟者！我曾经戒过半年。但现在又抽了！我是戒不了！如果你有心的话。就坚持下去。实在不行就别戒了。别为难自己。千万不要拿纸！！！自己过的开心就好！