抽完最后一支，然后决定#戒烟#，年龄大了就考虑健康了，有没有什么好的戒烟方法？

10年烟龄的老烟民了，想戒烟，但是又戒不掉，之前也戒过，只是无聊时又抽上了，抽烟更多的时候不是因为有瘾，只是一种习惯使然罢了，无聊时好像没有香烟打发会更无聊。也戒了好多回了，戒来戒去实在戒不掉，现在我也不考虑戒烟了，就采用其他方式化解一下烟毒，贴一种长得像膏药一样的小贴片，叫“化”，贴针灸品牌的，根据中医原理制作的，但是又不含药物，没副作用，化解烟毒，使用感挺好的，推荐烟友试试。