戒烟为什么会发福呢？

众所周知烟对于人体健康的威胁，尤其是对于妇女、儿童的伤害更大，因此，吸烟的女性大都想戒掉烟瘾。但是常常看到周围的女性戒烟后迅速的肥胖起来，就心里很害怕，怕自己戒烟后也会象她们一样的发胖。那么戒烟真的能发胖吗？其实并不是这样的，只有由于为了戒烟，有人千方百计的寻找替代品，在烟瘾发作的时候占上嘴巴。

女性选择替代品最多的是糖类或零食，正在戒烟的人似乎都会出现食欲亢进的现象，因此许多戒烟成功的女性因此而胖了起来。的确，戒烟的初期，在心理依赖的作用下，食欲会异常的亢进，稍有疏于节制就会发胖，只要熬过这段时期，一切就会恢复正常。因此，严格来讲，戒烟并不会使人发胖，有心戒烟的女性，只要慎重选择替代的零食，还是可以在保持良好的体型下，把烟给戒掉的所以想要戒烟的女性，不要过多的担心自己一定会发胖，其实只要自己能克制自己，一定是可以成功的。