没有戒烟就怀孕

抽烟喝酒可能会对胎儿有直接影响的，但是一般对孩子影响不是非常明显的，因此在怀孕以后你可以考虑要这个孩子的你如果要孩子，那么在怀孕以后就应该及时戒烟，室内需要多开窗通风，还可以定期去做孕期检查，以了解胎儿的发育情况

请问戒烟有没有什么特别实用的办法？

还是要有计划的戒烟，平时避免熬夜，要让自己精力充沛。

保持一定的运动时间，勤喝水，增强体质，保持室内空气清新。

初期戒烟可以采用康王的戒烟贴辅助是不错的，祝你戒烟成功。

我外公常年抽烟，咳嗽时感觉都有回音。人岁数大了戒烟很难了，就希望他室内空气质量能好些，他呼吸相对能顺

有回音？？？问题可大可小哦。建议不要忽视，还是做个正规检查。

老人抽一辈子烟，猛的戒了还真不行，我身就有好几个例子。一戒烟，马上各种毛病就来了。而且大多不久于人世。这只能说是事实实例，科学怎么解释的我就没了解了。

让室内空气好一点，你的初衷真的很好，善良的孩子。

开窗可以，我建议最好是选择装一台新风系统，也不值几个钱，能机械强制快速消除烟气，避免二手烟。国内古耐的是壁挂式，我装了两台，可以。这个机器有负离子发生功能，对净化空气也有相当好的帮助。