(原创)慢慢戒烟和一次性戒烟哪种好

慢慢戒烟和一次性戒烟哪样好 文/老魏 戒烟的方法多种多样，但目的只有一 个，就是彻底的把烟戒掉。 慢慢戒烟和一次性戒烟，到底哪种更好 呢?众说不一。从本人的戒烟经历来看，我 认为既然戒烟就应下定决心，一次性将烟戒 掉，不能留丝毫的余地。慢慢戒烟虽能给身 体以充分的时间来适应，但也给继续抽烟留 下了很好的借口和隐患。我身边有很多这样 的例子，基本没有成功的。 综上所述，戒烟还是一次性好，破釜沉 舟，改掉陋习，方显英雄本色，也让自己更 加坚强，更加自信。

一次性戒烟对身体好吗

一次性戒烟以后，咳嗽，老浓痰都逐渐减少至没有，肺部感觉特别舒服。但开始的一星期有点感觉不习惯，你可以嚼嚼口香糖或者是去跑步来解决。