为什么戒烟会长肉？

使用尼古丁会增加心脏速度、升高血压并降低食欲。

简单说，这就是种兴奋剂，会使得人中枢神经很兴奋，各器官亢奋，表现出一吸烟精神就好，各器官的过度运作是消耗能量的，一旦戒烟这种靠尼古丁提升的新陈代谢就会降低，表现出体重增加。再加上有些人的习惯嘴上就要叼个烟才舒服，戒了嘴上难受，就想吃点东西缓解不适，就更容易胖。