昨晚上突然脚小腿肌肉痛是什么原因啊

您好,您这种情况有可能是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗的,实在不行,进一步检查的。 建议您做好是多多喝白开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃一阶段维生素AD和钙尔奇,多晒太阳的,再配合多做拔罐针灸理疗按摩的。实在不行进一步检查。

晚上睡觉腰部两侧肾的部位肌肉痛

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖

;肩周和双臂；手及指的关节和肌肉痛

您好

建议喝蜂蜜水,方法是每天早上起床后,用温开水冲对一杯蜂蜜水(蜂蜜和水量可根据自己饮水的习惯掌握)空腹服下,活动一个多小时后再吃早饭。

调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松,保持心情愉快。

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染,饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。胃病患者可食5次饭,