戒烟最痛苦的是那些周期，戒烟后的来、

戒烟半年的来回答。 我认为是前21天，主要是忘不掉想吸烟，我就吃小食品大口大口喝水。口香糖没断过。现在感觉良好。呼吸顺畅，晚上在没咳嗽过。戒烟是烟民的目标，是自我挑战，祝你戒烟成功。

戒烟有什么不痛苦的办法吗?

用电烟吧电烟其实遵循际通用尼古丁替代疗虽世界卫组织认事实确用戒烟现电烟市场各种同质量产品都现主要代电烟二代电烟代电烟质量比较差戒烟效相比较限现先进应该二代电烟内名澳雨、k-smoker电烟都典型二代电烟质量算错其澳雨非便宜性价比比较高