影响戒烟成功因素的主次如何分析，要求说的比较详细些

最主要的还是毅力，看你能不能克制自己抽烟的欲望。其次就是周围的环境，周围抽烟的人多的话，那样诱惑也就多一些，你或许可以忍着不抽，但时间长了，就不好说了。还有就是与自己的心情和状态有关，心情不好，太闷，太寂寞，又或者工作太累，太疲倦，这时候可能都会摸过一支烟来点上。想戒烟的话，刚开始可以先，慢慢的减少抽烟的数量，比如以前每天抽1包，现在改为每天抽半包，一段时间以后在减少。也可以找一些代替品，比如想抽烟了，就吃块糖或者其他的东西代替。工作忙了，或者心情不那么郁闷，也可以减少抽烟。说得不多，希望对你有所帮助吧。