备孕需要提前多久戒烟戒酒

这个和季节无关，这个就是一个恒温的环境，所以这个不存在季节，你随时可以去检查你的质量和数量这样就可以知道的，要小孩的多运动锻炼不要吸烟喝酒运动锻炼半年以上就可以了。