我最近大便很臭 。。

大便有气味是肠内环境恶化造成的，肠道有益菌少则大便臭。大便恶臭，多是进食高蛋白食物或肉类较多，但是饮食清淡几天就会恢复。常常晚睡时身体内分泌也会异常,也是会造成消化道不正常的原因之一,也有可能造成大便恶臭，要注意不能长期这样，长此以往肠癌的发病率增高。

先尝试饮食调节下，注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒，适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜。

如果无效，建议去医院检查下，是不是肠炎等引起的。