我戒烟3个月了，心里老想抽怎么回事，有什么办法去处，求解！

如果想要戒烟的话推荐quit tea茶，里面成分可以排除戒断症状，支持你的意志力，家里人试过，刚开始逐步减少，最后一抽烟就觉得恶心就不想抽了。不过要喝1个月-3个月才行。里面有草药成分，可以改变香烟味觉，别的成分可以让人放松。喝了一段时间即使想吸烟也会觉得恶心所以就不会吸烟了，断了你的念头。