练力量能戒烟？？？

美国罗德岛米里阿姆医院研究小组负责人约瑟夫·西可罗博士表示，吸烟每天会导致1000名美国人丧生，大多数吸烟者都想戒烟，但是不需要任何帮助自行戒烟的烟民仅占不到5%。因此，需要使用新的戒烟“工具”或策略，而力量训练正是极有效的戒烟策略。

强制戒烟的方法

下面这个方子可以试试看

卤水豆腐(一定要卤水豆腐)一块(半斤左右)，用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖一把，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天都这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，更别提吸烟了