准备要孩子前男方应该提前多久戒烟戒酒呢

准备怀孕期间，男女双方都需要做好身体和心理方面的准备。男方戒烟戒酒要在备孕前的三个月以上为好。平时养成规律的作息和科学的饮食习惯，将夫妻双方的身心状态调整到最佳水平为好