戒烟三个月才频繁，吐烟油，黑痰，

抽烟对身体损害多多，危害多多。抽烟危害心、肺、脑甚至性生活。

抽烟的人不仅皮肤会经常出油，暗沉，而且牙齿也会黄。

戒烟后身体会机能会慢慢恢复正常，皮肤也渐渐变好，一般3-6个月之间恢复明显，至于恢复到什么程度，因人而异。想了解更多可以去梁柏龙自媒体看一下，众多网友戒烟实录！