今天戒烟第一天，喝了信阳毛尖，我吸了几口气怎么头晕眼花心慌心闷请问医生这是怎么回事

我就是十年烟龄也戒了！不管烟龄几年憋三天！三天后一身代谢体内导致成瘾的尼古丁通过代谢已经排完！也就是说生理烟瘾已经没有了！之后只靠自己的毅力戒掉心理的烟瘾你就戒烟成功了！！可以辅助歇零嘴！比如瓜子棒棒糖梅子等等。。。望你早日戒掉害人的烟！关于电子烟之类的直接别用！后期你对电子烟也会有依靠的！