你抽什么烟？多少钱一包？一天抽多少？

硬戒太残忍，靠毅力太难坚持了，，我这么多年戒了无数次，都失败，后来网上发现【叶子华戒烟经历】，经过深思熟虑决定尝试了。

现在4个月了没有吸烟了，感觉胸部像以前那样闷了，真的不错啦。

看看戒烟的好处吧，有这么多好处为什么不戒烟：

如果你长年受敏感性牙齿的折磨，暮年时将不会因冰淇凌的刺激疼得面部扭曲。牙齿敏感通常是由牙龈收缩及牙釉质减少导致，这些因素会造成牙齿深层神经暴露，这就是为何冷的食物及饮品会导致牙疼。“比较一下七十岁牙齿和十七岁牙齿的X光图片就会发现，牙齿神经会随着年纪的增大而缩小，难以发挥作用。”伦敦牙齿磨损诊所的专家安德鲁说：“平均来看，随着年龄增长，牙齿神经会收缩30%到40%，有的人则可以完全消失。”

你可以穿浅色上衣而不用担心恼人的汗渍。美国宾州州立大学生理学教授肯尼比较了女人二三十岁和五六十岁的生理机能，他发现相同环境下，年长的女性排汗更少。他说“男性也是如此。汗液减少的原因是人体温度会随着年龄增加而上升，从而减少排汗量。”同时这也有坏处，年长者会更怕高温因为他们的身体难以降温。

孩子们平均一年会感冒十次，而七十岁以上的老人只会感冒一到两次。这是因为年长者已经具备能使周围年轻人感冒的病毒抗体。大学发言人称“我们每感冒一次，身体的免疫系统便学会如何处理越来越多的病毒”。