为谁戒烟啊？

为谁戒烟：

1、为那些爱自己的人：

父母、老婆、孩子，他们每天看着你生活在痛苦之中，无比揪心。此种心情，你换位思考一下，就能了解，假如你的父母、老婆、孩子明天如我们一般吸烟，你看着他们整日生活在烟雾之中，你作何感想？

如果戒烟成功了，他们内心不知有多高兴，脸上该露出怎样的笑颜！

2、为健康：

我们很清楚，吸烟对身体的危害是日积月累的，由量变到质变的过程，各种病变不是一天造成的，如果吸烟下去，健康状况只能一天坏于一天，内心担忧只能一天重于一天。不论你吸了多少年烟了，亡羊补牢，犹未晚矣。我们毕竟为此努力过，我不后悔。如果未曾努力，那就注定失败，日后一定后悔。想一想，还有多少事业和使命等着我们去完成，还有多少责任需要我们去担当，我要看着孩子慢慢长大成人，成家立业、、、、、

3、为自由

我不想每日再生活在烟瘾的奴役之中，吸烟也痛苦，不吸烟也痛苦，每天生活在矛盾和纠结之中。我不想每日生活在口臭牙黄、咳嗽吐痰、浑身烟味；我不想每日象贼一样偷偷溜出去，仅仅为了满足一下烟瘾；我不想再遭受别人鄙视的目光；我不想每天担心兜里的香烟是否够抽；我不想半夜没烟，满地找寻烟屁股、、、、、、

这种被控制被囚禁的日子，我再也受不了了，我要去找寻彻底摆脱束缚的方法，我要畅享自由，我要无拘无束的生活。

何为“戒烟”，不是熄灭手中之烟，而是熄灭心中之烟。正确的戒烟顺序是，先去除“心瘾”，再去除“手瘾”。现在绝大多数戒烟者的顺序是反的，在不了解烟瘾本质和真相情况下，就盲目开始戒烟，一天天熬日子，盼望随着时间的延续，烟瘾会自动流失，怎么可能？！这种方法最多有3%成功率，并且一生还要忍受烟瘾的诱惑。

烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成。心理烟瘾是认识和观念，是头脑中的问题，不是靠时间就能改变的。

淘宝“戒烟大学”——“边吸烟，边戒烟”的独特方法，通过培训和辅导，让你对烟瘾一清二楚，让你先去除心理烟瘾，让你对戒烟充满信心的时候，才完成最后一个步骤——熄灭最后一支烟，并慢慢享受戒烟的过程。

祝你健康快乐！

我抽不抽烟是我的事儿 我不会为谁戒烟 自己不想抽就不抽了 愿意看

戒烟是一个长期的事情，任何一个戒烟的东西都不可能让你几天内就戒掉烟瘾的，所以不要怕去妄想，做好长期的准备。要是说几天可以的肯定会上瘾的，你可以用康王的戒烟贴的，我自己是十五年的烟龄，一个半月戒掉的，后来又用了十几天清清自己的烟毒，去医院拍片子都没有阴影了