求戒烟诗一首
《烟灰》烟灰的颜色，像父亲的发根，吸烟时，总免不了心头那丝阴沉，血滴明灭，醉了谁的天真，夕阳斜下，洒落一地谎言的伤痕，轻启唇，笑着噬入毒品，岁月熏黄的手指，轻弹下，流泪的青春。
这是我空间的原创诗，望采纳，嘻嘻
有没有知道与戒烟有关的诗歌，偶急需啊！
戒烟
——给母亲
我抽烟的头些年
母亲总是说
烟还是少抽的好，最好不抽
却一边拿出家里最高档的烟给我
说：劣质烟伤身最大
那时的我，才十六、七岁
母亲知道我没有上瘾
偶尔抽几支
她不加阻拦
第一次戒烟
是在2000年年底
我将一盒刚买的红梅扔进垃圾篓
从此两年支烟未抽，坚如磐石
我没告诉母亲戒烟的原因
很多事我总是藏在心里
母亲也从未问及，我想
她是知道原因的，她不愿问
怕触碰我敏感脆弱的神经
不再抽烟的我
不知母亲是否习惯
但我记得，她似乎没有表露出欢喜的神情
也许，她很清楚
总有一天我还会再抽，而且更狠
真正的戒烟，不应是那个样子
母亲啊，你当时是否曾想为我递上一支精白沙
说：儿子，少抽一点没关系
母亲，在你比我更深的沉默里
我看见了你的心，很疼，很疼
终于，我又抽烟了
在几个哥们的众目睽睽之下
2003年四月的某天
我点燃一支阿诗玛
那时正值非典高峰
我正逃过一劫
身处闽南古镇
从海边归来
烟雾缭绕之中
我神清气爽，憧憬美好未来
母亲，在我点燃的一刹那
我没有想到你
没有怀念故乡
更没有想到
我还会再次戒烟
竟出于同一个理由
只不过这次
比上次多了几分从容
也许只有这种从容
才能更永久地坚持
这次回家，您拿出几盒红金龙
我说：我戒了
您说：哎呀，这真是太好了，
把烟戒了比什么都好。
母亲，我看见你开心的笑。
但在家里，在亲人们面前
我还是没有拒绝他们递过来的情意
所以母亲您说：
你不是说戒了吗，怎么还抽？
于是我把剩下的半截扔掉
有些理由，我仍然不会表达
母亲，儿的心思
您应该了如指掌。
临走时，我没有拿那盒70元的中华
您追出来，把烟举在汽车窗外
说：烟忘了拿了
父亲说：他戒了
母亲，您是否知道
回想起您追出来送给我烟的那一幕
儿真的好想泪如雨下。
2007-5-13
清华东路西口的月季
我必须让自己沉下来
才能感受到生活中
那些最平常也是最诚恳的美
比如一阵微风，一次相遇
一句祝福，一种距离
以及，这一带路两旁的月季
因为堵车的缘故
我得以更多的时间去观赏它们
我想到月季这个名字
真是取得好
比杜鹃好，比牡丹好
甚至比玫瑰百合还要好
月月都开，季季都在
天长地久也不过如此啊
一生一世也不过如此啊
让自己沉下来，再沉一些
学会感动，懂得满足
行色匆匆的人们
你们谁也别说
要读懂一朵月季
比读懂爱人的心
来得更容易
柏露诗戒烟精油有用吗
戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去
然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）
最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜
淘宝上只200疗程，一个月的烟钱戒掉十几年的烟瘾
