老公想要戒烟，可惜总是戒不掉，怎么办?

我暂时想到有两种办法:

第一，生活法。锻炼自己的意志，每天早上晨跑晚上做俯卧撑仰卧起坐，身体好了，有精力了，就不需要烟来提神了;培养自己丰富的业余爱好，特别是安静的爱好，比如写书法、画画、读书，不急躁，不愤怒，良好的心情是这种方法戒烟的关键;自己有意识的少抽烟;减少出入那些不是非常必要前往的都是吸烟人群的场所。

第二，刺激法。嚼嚼口香糖特别是那种专门戒烟的口香糖，吸烟前后嚼，烟味自己都会觉得难受;多查找一些吸烟生病死亡的事例，对心理造成压力;甚至可以去医院检查一下肺部，医生的话你总会听吧。

第一种方法适合那些真的想戒烟的人，成功后几乎没有反弹;第二种适合不是很有决心戒烟的人，对心理会造成不大不小的阴影，也许心中会有抗拒。

小作文《我和书法的小故事》200字

列宁吸烟的故事

列宁上大学时开始吸烟。列宁的母亲是医生的女儿，她懂得吸烟的害处。她对儿子吸烟上了瘾感到很伤脑筋，曾多次叫列宁戒除这一不良嗜好。开始，列宁面对着母亲的劝告只是微笑着说：“妈妈，我是健康的，吸这点烟不可能造成多大的危害。”母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。后来，她终于想出一个好办法。

有一次，母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你父亲的抚恤金过日子，抚恤金是不多的，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，假如你不吸烟，那对家庭生活是有好处的。”那时，俄国的纸烟并不贵，母亲是为了叫列宁不吸烟才这样说。

列宁听到母亲的话，很受感动。他对母亲说：“好好，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”列宁说完，把口袋里的烟掏出来放在桌子上，不再摸它了。