来源: 2023-06-22 22:38:25 编辑:网络
戒烟和失眠没有必然的因果关系,但是你失眠就和心里老想着没有烟抽有关系,要跳出抽烟的思维,转移注意力,比如,想抽烟的时候听听音乐呀就会好点。
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