头痛有半个月了你好,结合你描述的情况可能是脑血管收缩引起的。建议平时规律饮食增加营养戒烟戒酒,别吃辣椒,适当运动,增强体质,保暖,预防感冒,必要时去当地医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的信息及建议对你有所帮助。