戒烟对身体方面有什么好处?比如皮肤,睡眠质量,等等某方面!谢谢对心肺肝都是有好处的!皮肤多少都会有好处!睡眠质量会好!因为吸烟的人肺功能不好会咳嗽!戒烟不会污染空气!家里如果有人怀孕也不要抽烟!小孩容易畸形!总之好处是很大的!戒烟后睡眠质量一点也不好,每晚起夜好几次而且还没有除了病因性的尿路没有什么问题的话,可以吃点安神补脑的辅助治疗一下,然后换一条蚕丝被盖盖看,亲柔舒适,能明显改善睡眠质量常久蚕丝被哦