如何帮助18岁的男孩戒烟？他吸烟两年了 而且抽的蛮多 怎样让他戒烟？

18岁的时候，孩子的自控能力很弱。想让他靠自己的毅力去戒烟，很难的，除非因为吸烟遭受到了惨痛的教训，否则不行。你越说，孩子的叛逆心理就越重。应该是培养他的兴趣爱好，好转移他的注意力和精力。这年龄段很容易对某种事物或者其他产生兴趣的，你要去发现和挖掘。吸烟无非是一种习惯，特别是空闲的时候，就会想起烟。还有一点是，光跟孩子说吸烟有害健康是没用的，眼见为实，通过其他途径让他知道，吸烟者的肺部是什么样的。想象一下自己的肺现在变成这个样子，我想孩子也会有所感想吧。

一个比较纠结的问题：男孩子戒烟容易还是减肥容易。戒烟之后身体胖了，怎么办，

其实可以通过吸烟的形式来达到减肥的目的。

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后胖了，就减肥呗。也可不减肥，看自己选择了。

不知道你想减肥还是想戒烟？

如果二者都想实现，建议你多运动。通过运动消耗过多的脂肪。