女孩子怎么样戒烟？如题 谢谢了

可以用口香糖代替,或是那种带菠薄的糖类物品都可以，我也是一个烟民，有一点我是知道的，那就是，一般在公司上班时，如果忙的很就没时间想到烟了，我是做平面设计的，有时也抽，不过有时客户多了，做不完的事或是设计一样本，我就会忘记了烟，总之一句话，把你的火机、烟、和烟有关的东东全扔到一边去，而在自己家里呢，可以选择一些花盆做点缀，有人会问了，这有什么用呢？当你看到花木时心情就会好，而且花都带着香味，所以一般不会让你想起烟。戒烟其实都是假的，你戒了，朋友抽，你同样吸二手烟的，这伤害更大，和不戒有什么区别呢？也有很多戒烟成功的朋友，我身边也有，但你可以让他和你一起去检查肺，你们之间差不多，因为二手烟的伤害率更高，呵。个人见解，看看笑之。。。

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