作为一社区护士如何护理高血压病人
有些主意事项你要注意：（1）每日两次（早、晚）测血压，做到知己知彼，有备无患。（2）减轻体重；（3）减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜；
（4）合理膳食：防止饮食过腻过饱 ，宜清淡，少吃糖、肉盐类食物，多食含有丰富的维生素、纤维素的食品及多喝白开水。（5）适量运动，如散步、体操、太极拳、气功等。
（6）戒烟、避免过量饮酒。
（7）保持良好和平衡的心理，培养对自然环境和社会的良好适应能力，掌握好情绪，从而维持稳定的血压。（8）出现心、脑、肾及糖尿病症状，及早就医，住院治疗。如果有需要和经济条件许可可以给他吃金吉酶调理心血管，预防和辅助平稳血压。它是日本原装进口，天然提取，无任何副作用。
