戒烟要难受多久？

戒烟是同自己的斗争，是和自己赌气，是和自己比一个高下，信念有多强烈戒烟就会有多成功。

痛苦指的是生理期一般5天到10左右，一个月后基本就剩下念想了。

我成功了，希望你也戒断成功。

戒烟的第4天，喉咙非常难受

加油哦 要坚持 多喝水 可能是你上火了 喉咙才难受呢 实在憋不住了找个气球吹吹 或磕磕瓜子