我戒烟已经两年了现在老是感觉新陈代谢慢

你好,人体的新陈代谢与好多因素有关例如日常脑力体力活动量等还有就是平时自己的饮食等多因素有关,建议你如果不是因为疾病引起的建议你可以适当锻炼

抽烟15载，目前刚刚戒烟。完全通过人体新陈代谢排除体内多年积累烟毒，请问需要多上时间呢？

三个月到半年吧

这个期间也容易反复

看到别人吸烟 或者饭后的时候 赶紧吃零食或去户外运动 转移注意力

以后就不想了

你是个有毅力的人 恭喜你 加油吧