身体怕冷，怎么检查和调节？

你好，从你描述的情况看，像是身体虚弱引起的建议平时规律饮食，增加营养戒烟戒酒，多吃肉类蛋类，多运动，增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议能够对你提供帮助。