我开始戒烟啦，已经五天没有抽了，以前烟瘾很大， 现在我得喉咙发痒， 咳嗽非常严重，求解释。

之前一直吸烟，身体已经适合了尼古丁的需求，当戒烟开始，身体不再有尼古丁的摄入，就会出现一些身体上的反映，这段时间一定要坚持住，不要前功尽弃了，可以适当喝一些茶，增加一些水果，转移注意力