吸烟多久肺会变黑戒烟多久会正常

最近，看了一个片子《内窥镜下的烟肺惨不忍睹》，医生通过内窥镜只要看一眼患者的肺，就知你是否吸烟，烟龄多久，你去搜一下这个视频，一看就全明白了。

吸烟对身体的危害具有累积性和滞后性，吸烟愈久当然伤害愈大，对免疫系统的伤害越大，各种病变的概率越大。这个你自然懂，不用我说。

一定记住：

吸烟不是通过“制造快乐”让人上瘾的，而是通过“制造痛苦”让人上瘾的；这种痛苦只能通过吸烟缓解，人们把缓解当作快乐。

我们吸烟的目的是想缓解内心的空虚感、难受感，这种感觉我们一直认为是因为“没有吸烟”造成的，其实正好相反，这种难受感觉都是吸烟造成的，而我们一直采用吸烟方式缓解，于是走入死循环，一吸多少年。

吸烟过程=55分钟难受+5分钟好受，明天，你就看一看是不是这样。

普通人一天一包烟，一天天、一年年就这么过去。

你想一想，是人在吸烟，还是烟在吸人？

你吸完一支烟，随着体内尼古丁含量逐渐降低，难受感逐渐加强，吸烟渴望逐渐增强，此时，点支烟难受感立刻终结，取而代之是舒服和好受；我们一天就是在不断重复这一过程，尼古丁不断补充、消耗、再补充、再消耗；与此同时，我们的感受是难受、好受、难受、好受、、、，你静下来，想一想，是不是这样？谁在控制谁？

关于戒烟，还有很多话题，请参考我其它回答，或淘宝戒烟大学。

祝你健康快乐！

为什么戒烟肺部会很不舒服？

戒烟也像戒大烟一样 是有戒断症的 每个人的戒烟的戒断症是不同的 加油 真正戒掉后就会好了 为了家人健康更为了自己的健康 戒掉吧 真正戒掉烟后会和没吸过烟的人一样很讨厌烟的味道的