怎么劝人少抽烟啊或者尽量戒烟

只要有信心，有恒心，和忌惮之心，就能戒掉。建议他深入到肺科病房，观察走访陪护一下，就知道老慢支，肺气肿，肺癌等病患，他们活得非常痛苦。有的人连续几天几夜坐在床上，一边吊着盐水，一边象牛喘气，并带著哮鸣音，呼哧呼哧，胸口闷不能躺下睡觉，有的咳出了血⋯印象深刻。当他烟瘾上来，就自觉到医院视察一下，保管他的烟瘾烟消云散。

什么方法可以少抽烟一点？？我想戒烟了。。

把抽一根烟的事情，过程搞的隆重点，譬如：规定自己一天减少一半，由过去的一天30支，减成一天15支。把每天的15支烟，放在一个精美的烟盒中。只抽一个牌子的烟，不要抽其他牌子，这样可以减少别人给你敬烟时候你不好意思不抽，你的借口是“我只抽XX牌子”，还显得有个性。买一个燃油火石打火机，譬如买一个廉价的ZIPPO，90元。但是使用起来和几百块上千块的限量版没有区别。拿在手里明显是各物件。

每当烟瘾来袭

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