不知道自己怀孕，老公也没有提前戒烟戒酒。自己也喝过一周的减肥的黑咖啡，今天一试才知道怀孕。咖啡因里的成分肯定会对宝宝不好，而且竟然他还当着我的面抽烟，自己吃饭也没有忌口，更没有提前补叶酸，还天天跑步，玩手机，看电脑，怎么办。宝宝能要吗？

抽烟会对怀孕有影响，可能会发生胎儿发育迟缓，发育畸形等。从优生的方面考虑夫妻双方备孕期间必须戒烟，孕妇吸二手烟的危害也很大。

备孕的时候要多运动，在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。只是不是酗酒，偶尔喝的没关系。