为什么戒烟会出现口干,想睡觉,心情烦躁?就像一个孩子没了玩具一样,心理会出现烦躁的症状。初期可以嚼口香糖,吃零食来缓解一下。戒烟是个过程,别一下子全戒掉,身体会受不了的,慢慢的递减吸烟,只要能坚持下来,到最后自己就不抽了