为了提高婴儿的素质，怀孕前老公一定要戒烟戒酒戒色么，多久才能达到效果
如果需要,我帮你综合调理
男人 要保证精子成活率高充满活力,需要大量优质蛋白和钙锌等矿物质
女人 要保证卵细胞要发育完好,子宫阴道黏膜光滑无炎症,精子才能顺利
进入.需要大；量优质蛋白质等
禁烟，酒
避免接触电脑，手机，油烟机等辐射
当然有的人怀孕时也在吸烟喝酒,但每个人的个体差异不一样,所以为了避免不必要的伤害,还是要遵守上述原则.
孕期（1--30天） 胎儿神经管发育，需要大量叶酸和蛋白质
此时如果缺乏易造成胎儿神经管发育畸形
2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪
此时如果蛋白不足，孕妇会出现浮肿--垃圾水代谢出问题
5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼
此时如果钙不充足，孕妇易抽筋;
钙储备不充足,孕妇生产时困难,
产后孕妇会出现牙齿松动,更严重者会掉牙
此时孕妇缺钙等矿物质,
胎儿骨架发育小,甚至八字脚.鸡胸等
此时蛋白质不充足
造成胎儿先天免役机能差
成人后易出现免役系统疾病,如牛皮癣.红斑狼疮等
人一生中脑发育最关键的三个时期，左右将来智力
1.胎儿2--5个月时脑细胞第一次发育高峰
2.2岁儿童脑重量900克（新生儿脑重量400克）
3.6岁儿童脑重量1200克
古人云“三岁看大，七岁看老”
